Не нужно чистить зубы... "пилящими" движениями щетки! Чистите зубы правильно и тогда проблем с ними не будет.
Основные. заболевания во рту - это кариес и пародонтит вызваны неправильной чисткой зубов, неправильной гигиеной.
Если чистить зубы прямыми движениями по всем зубам, то это приводит к большому ряду проблем.
Во-первых к истиранию эмали и повышению чувствительности зубов, а соответсвенно к болезненным реакциям на температуру.
Во-вторых повреждается десна, которая медленно начинает слезать с зуба и оголять корень зуба, что в свою очередь может привести к подвижности зуба и к его выпадению.
Чистить зубы нужно 2 раза в день после завтрака и перед самым сном. Чистить зубы зубы нужно в течении 3х минут.
Если правильно чистить зубы, то в течении недели - двух недель десна перестанут кровоточить.
Подробнее о чистке зубов и десен рассказывает главный врач стоматологической клиники «Не Болит!» Коростелев Егор Дмитриевич.